 |
|
|||
 
|
Медицинский центр Альтернатива » Синдром менеджера
Синдром менеджера «Если жизнь излишне деловая, функция слабеет половая». Игорь Губерман, как нельзя более точно, сформулировал проблему, которой врачи дали название «Синдром менеджера. В группу риска входят все, чья деятельность связана с серьезными затратами умственной энергии.
Признаки у синдрома менеджера впечатляющие – в первую очередь, угасающая половая функция, а также бессонница, тревожность, сбои сердечного ритма, головные и мышечные боли, раздражительность, снижение работоспособности и прочие малоприятные симптомы. Синдром менеджера грозит привести к множеству серьезных заболеваний. Даже дисбактериоз может быть последствием стресса. При любом стрессе происходит выброс в кровь гормона коры надпочечников, который угнетающе действует на иммунную систему, и это приводит к плохой сопротивляемости организма различным инфекциям. Что же такое синдром менеджера с точки зрения специалистов. Психотерапевты считают, что это – бегство от реальности, способ уйти от личностных и семейных проблем, нежелание идти домой. Такие трудоголики пытаются все свалить на большой объем работы. Сексопатологи винят же во всем сублимацию - направление сексуальной энергии в русло деловой активности. По мнению врачей-неврологов, зависимость от работы - это расстройство психики, возникающее на фоне изменений головного мозга. А многочасовое сидение за компьютером приводит к заметным изменениям в шейном отделе позвоночника. Отсюда: головная боль, головокружение, онемение пальцев рук, шум в ушах. И без мануального терапевта тут уже не обойтись!  Секс, движенье и еда – наши лучшие друзья Рекомендации медиков по рациону питания (Food) для трудоголиков стандартны: меньше жиров, больше витаминов и белков. Витамин А (содержится в печени рыб, темно-зеленых и оранжевых овощах и растениях) борется за сохранение мембраны клеток и нервов. Все витамины группы В (зерновые, мясо птицы, кисломолочные продукты) хороши по-своему. В1 противодействует разрушительному действию алкоголя на клетки. В3 и В6 - витамины-антистрессы. В12 помогает бороться с усталостью. Витамин С - бодрящий как апельсин - повышает живость ума и активизирует процесс мышления. Витамин Е мощный антиоксидант (есть в орехах, семечках, бобах, нерафинированном масле, яйцах).  В дополнение к здоровой пище - здоровое тело. Движение (Feet) в любом своем проявлении - лучший способ побороть злосчастный синдром. Спорт, в том числе экстремальный (Fight), дающий выброс адреналина, и занятия сексом (Fuck) способствуют выходу отрицательной энергии. Получение новых ощущений и эмоций - Доктор для менеджера.
Однако правило 4-х F поможет только на ранних стадиях синдрома менеджера. Если состояние загнанности стало хроническим, к нему добавились боли различной локализации и другие малоприятные ощущения, стоит пройти курс специальной терапии. Не все врачи пользуются этим термином, предпочитая подчас менее корректные диагнозы - импотенция, невроз навязчивых состояний, депрессия. Врач-невролог высшей категории Маршенин Константин Владимирович
Обратиться за консультацией к врачу-неврологу в медицинском центре «Альтернатива» можно он-лайн или по телефону 8 (495) 925-77-54 |
|||
|
|
 |
|||
 |
|
