 |
|
|||
 
|
Медицинский центр Альтернатива » Хруст в суставах
Хруст в суставах
Хруст в суставах – это достаточно распространенное явление, которое мы слышим во время движений в суставах. В данном случае мы обсуждаем тот хруст, который встречается у вполне здоровых людей и не вызван предшествующей травмой с переломом костей.
Причины и механизм хруста Большинство людей разного возраста любят похрустеть пальцами, шеей, локтями. Эта привычка возникает в результате ощущения скованности в суставах, появляется желание потянуться. Предполагается, что при длительных статических нагрузках ткани сустава довольно плотно начинают прилегать друг к другу. В итоге, это приводит к падению давления при резком растяжении. Суставная жидкость как бы вспенивается, в ней появляются мелкие пузырьки газа. Сустав наш герметичен, после того, как мы снимаем усилие, пузырьки газа тут же переходят в жидкость и растворяются там. Вот этот процесс и создает щелчки лопающихся пузырьков, что мы в принципе и слышим. Другая причина хруста – изменение плотности и эластичности сухожилий и связок. Характерный звук возникает при трении сухожилий и связок о костные выступы. В этом случае появление хруста может свидетельствовать о перенесенном воспалительном процессе. Характерный звук - хруст может возникать при чрезмерном растяжении суставной сумки и нарушении конгруэнтности поверхностей (при подвывихе сустава). Специально щелкать пальцами если не вредно, то, во всяком случае, не полезно. Так как когда человек насильно создает нагрузку на сустав, хрящ может повредиться. Особенно вредно заниматься щелканьем пальцев людям, склонным к артритам. В медицинском центре «Альтернатива» Вам помогут сохранить свои суставы в первозданном виде на долгие годы. Специальная зарядка с инструктором ЛФК способствует формированию правильных двигательных стереотипов, укрепляет мышцы и связки, что уменьшает «хруст».  Физиолечение и бальнеотерапия помогут уменьшить воспалительные явления в области связочного аппарата и устранят воспалительную причину хруста. Мануальная терапия поможет устранить подвывихи суставов, а массаж избавит от скованности. После курса лечения у психотерапевта Вы постепенно откажитесь от дурной привычки хрустеть пальцами, которая выдает Ваше эмоциональное напряжение во время важных встреч и может вызывать неприятный осадок у партнера при общении с Вами. Записаться к психотерапевту, инструктору ЛФК, мануальному терапевту, массажисту или на физиолечение можно он-лайн или по телефону 8 (495) 925 77 54. |
|||
|
|
 |
|||
 |
|
